SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witaminy b

  • winstrol+turi

    Temat
    Doping

    [...] tydzien bralem sam turi 40mg a od drugiego zaczelem winstrol 30mg. Turi z pro.chem.lab. a wino z globallabs. Dieta jest,oslonki na watrobe tez, dodatkowo amino, witaminy, noxplode, trening gvt. W pierwszym tyg przytylem 5kg,+1cm w lapie.w drugim w winstrolem juz tylko 0,5cm a na wadze 1kg. Nie wiem czemu, ale odkad biore 2 srodki [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2404 Data: 2012-09-26 16:26:50 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Bede TATA

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] albo ktos kto sie naprawde zna. 1.kupilismy juz kwas foliowy, czy kobiecie w ciazy sa potrzebne jeszcze jakies tabletki typu zelazo wapno? 2. dobrze gdyby jadla jakis witaminy, bo kupilem dziewczynie odrazu sokowirowke i codzien z rana ma pic sok z marchwi, w srodku dnia sok z owocow i na noc sok z marchwi,. WKONCU TO MOJE DZIECKO IO CHCE [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2248 Data: 2007-06-16 15:59:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna- suplementacja stała (pod SW)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jestem początkującym. Jak czuję się zmęczony to sobie luzuję i jest git. Obecnie stosuję białko w/g braków w diecie, purpurowego przed każdym treningiem, carbo po treningu, witaminy i minerały z olimpa oraz zma przed snem. Od krety mam dobrych kilka lat przerwy (nielicząc w sumie niedużych ilości w NO boosterze który brałem przed tamtym latem). [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2398 Data: 2009-03-14 20:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] krwi - Pomaga w utrzymaniu zdrowych kości - Ułatwia wchłanianie wapnia Swanson Natural Vitamin K2 (menachinon-7 z Natto) jest najbardziej biologicznie aktywną formą witaminy K2. Pochodzi w 100% z naturalnego japońskiego natto (fermentowany produkt sojowy), działanie menachinon-7 jest naukowo udowodnione. Związek ten wzmacnia kości i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3212 Data: 2015-02-04 12:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl

    Temat
    Doping

    [...] na ławie i 5kg waga. Spadło ze 3kg na ławie po cyklu i 1kg wagi. Ogólnie mysle ze luz :) Teraz chce zrobic 2 cykl i zastanawiam sie nad omka. Planowany cykl: Omka e7d 250mg 1-8 Potem odblok clomidem 24 tabsy i jakby co na poprawe libido proviron! Co wy na to beda efekty ?? Wiadomo po cyklu kreatyna a na cyklu 3g bialka na kg masy witaminy itp.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5569 Data: 2007-02-22 17:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta+Suple+SW

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] pytania: jaki mogę prowadzić trening kondycyjny poza SW w domu ? czy żeby szła masa i wygląd się zmieniał muszę ćwiczyć na siłowni ? czy mogą być ćwiczenia domowe siłowo - wytrzymałościowo - kondycyjne pod mma i też bd zmiana ? czy suplementacja w moim wieku ( 16 lat ) bd miała zły wpływ na organy ( zażywam witaminy ) , i jak można je chronic ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 741 Data: 2014-10-13 22:28:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] naturalne terapie Reishi Mushroom Liquid Extract zawiera 1 gram wyciągu z owocników grzybów Reishi w 1 mililitrze płynu. Reishi (Lakownica Lśniąca) jest grzybem bogatym w witaminy, błonnik, aminokwasy a także triterpeny, fenole i polisacharydy. Określany jest mianem grzybka nieśmiertelności i długowieczności.Reishi znajduje się na pierwszym [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 192 Data: 2018-11-05 09:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pocenie !! Wszystki możliwe badania

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] carbo... Tak samo się pociłem. Nawet jeszcze dobrze nie zacząłem rosnąć, a już mam takie problemy z poceniem. Mam to od zawsze, a od 2 lat gdzie przytyłem te 20kg to ten pot sprawia mi takie problemy ze brak mi słow. Pomocy ! Jakieś tam witaminy Olimpa dodałem multiple sport, też nic nie dało Zmieniony przez - L3m0n w dniu 2010-07-01 00:52:28

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1536 Data: 2010-07-01 00:51:31 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Brak efektów - porady

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się finalnym wzrostem wagi 10. ok. 4 miesiące temu robiłem rozszerzone badania krwi, generalnie wszystko ok tylko podwyższony cholesterol i tłuszcz głownie na brzuchu 11. witaminy/minerały, D3+k2, na noc melatonina i ashwagnda, od ok. miesiąca 1 kapsułka ThermoSpeed dziennie Ok. 4,5 miesiąca temu zacząłem redukcje, zapotrzebowanie do [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 805 Data: 2023-08-27 19:16:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta,apetyt

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] + jakieś warzywko (np.pomidor) 5. 125g twarogu chudego/pół tłustego,czasami 250. Wychodzi około 1400kcal , a ważę 80~kg więc trochę za mało . Najgorsze chyba to że ponad tydzień temu zacząłem od razu od takigo czegoś a nie stopniowo od bilansu 0 itd. Jak myślicie to bardzo źle ? Biorę do tego bcaa i witaminy .(w 1,5 miech ponad 5 kg mniej)

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 6521 Data: 2010-09-16 17:01:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobrze stosuję suplementacje

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Beta alanina 5g i creatyna 4g carbo miarka taki shake sobie robie), robie cardio i pije shake WPI. W DNT Rano glutamina 10g i Shake WPI i Creatyna 4g i Beta alanina 5g. Plus witaminy, chrom i zynk codziennie. Do tego dieta 5 posiłków dobrze zbilansowanych w szczegóły się nie będe wdawał ale ogarnięta dieta. Czy coś zmieniać czy coś wywalić z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 653 Data: 2015-01-05 20:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] środek mi polecacie na masę. Na początek powiem, że 2 lata temu brałem metanabol Androxen'a 10mg, 6tyg po 30mg, oczywiście po cyklu odblokowałem się clomidem, dieta była, witaminy podczas cyklu, 2 tyg przed zakonczeniem kuracji kreatyna mono, od poczatku cyklu jadlem zincas forte. I tu jest moje pytanie mam tendencje do trądziku po clomidzie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1787 Data: 2014-02-09 12:22:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ma to sens?

    Temat
    Doping

    [...] na ławce), cykl miałem w zeszłe wakacje..Chciałbym wziąć mietka..ćwiczyć w domu + aeroby(treningi), a celem byłoby złapać trochę suchego mięsa (zaznaczam ze dieta, białko witaminy są)...w razie złapania zbyt duzej ilości tłuszczu--> do pytania 1-go....Mam nadzieje ze to co napisałem ma sens...może ktoś zechce wypowiedzieć sie chociaż na któreś [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2005-04-12 00:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniec redukcji - FBW na masę do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] : 27 lat Waga : 90 kg Wzrost : 190 cm Cel treningowy : sucha masa Staż treningowy na siłowni : 6 miesięcy FBW Dieta : zbilansowana Zażywane suplementy : monohydrat kreatyny, witaminy i minerały Ostatnio przerabiany plan: FBW + interwały na rowerku stacjonarnym po każdym treningu siłowym Wyniki siłowe: - martwy ciąg : na ostatnim treningu [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2016-11-15 16:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tygodniowym cyklu. Zamierzam zrobić zejście a potem PCT. Do końca zostało mi jeszcze 3 tygodnie. HCG, nolva, clom plus kreta czekają. Profilaktyka(omega3, heparegen, acard, witaminy i minerały) oraz dieta wysokobiałkowa to podstawa nie tylko na ON. Oto cykl: 1-18 test cypionat: 1-8 500mg/ew 9-18 750mg/ew 1-18 boldenon 1-8 500mg [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2821 Data: 2011-07-30 19:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] siły, na dodatek wydolność treningowa po 5 dniach mety jest równa zeru, nie jestem w stanie zrobic treningu, lżejszego niz przed cyklem, generalnie katastrofa. Dieta oczywiście dopięta, suplemetnacja witaminy omega itp wszystko jest. Nie lubie fuszery wiec dlatego dbam o szczegóły. jesli chodzi o mete to euromed, enan genamed. Jakies rady ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2040 Data: 2015-01-09 22:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningoey? Dla 16 latka

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] raczej odpada bo mnie nie stać na drogie i dobre odżywianie. Jem normalnie 3 posiłki (śniadanie + obiad + kolacja). W ostateczności mógł bym zakupić jakaś tańszą odżywkę/witaminy, ale to wy mi doradźcie. Bardzo tez przydała by mi się lista sadników pokarmowych które by przyspieszyły przyrost tkanki. Także prosił bym o jakiś plan treningowy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1269 Data: 2010-07-03 16:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam [PROSZE O OPINIE I POPRAWKI] ZAJRZYJ!

    Temat
    Trening dla początkujących

    Dzień treningowy : śniadanie : chleb ciemny pełno ziarnisty (w tym len) z serem żółtym gouda szynką i świeżym ogórkiem, herbeta z cytryną gorzka, witaminy w formnie musującej do picia. 2 śniadanie: kanapki z serem żółtym, serek homogenizowany waniliowy, woda czysta żródlana. trening: Rozgrzewka ; skłony, wymachy ramion, barki, biegi w miejscu z [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2010-12-29 13:25:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminki- jak dawkowac?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] MultiMax od MDoubleYou, zna ktos ta firme? Maja w sobie dosc duze ilosci witamin i mineralow i nie jestem pewien jak je dawkowac. Maja jakas formule Time Released, ze niby witaminy uwalniaja sie stopniowo. To jakas sciema? Czy 1 tabletka na dzien to nie za duzo? Sklad: Beta Caroteen 800 mcg 100% Vitamine E (Acetaat) 10 mg 100% Vitamine B-1 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3384 Data: 2004-12-23 19:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Optimum - ZMA

    Temat
    Optimum

    [...] Podnosi poziom testosteronu. - Przyśpiesza regenerację. - Poprawia sen - Przyśpiesza anabolizm. - Hamuje katabolizm. Optimum ZMA - synergiczna mieszanka cynku, magnezu oraz witaminy B6 w odpowiednio skomponowanej formule zapewnia spokojny i głęboki sen, a co za tym idzie polepszenie regeneracji i podniesienie naturalnego poziomu testosteronu. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7043 Data: 2012-09-24 13:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)